玩樂是學球的第一步

兒童或青少年剛開始學球, 父母親和子女一起享受玩樂是兒童學球的第一步。
對於兒童們來說我覺得最重要的是運動的樂趣。那就先從在家裡玩球開始起步..

"揮"的動作
1. 從兩側邊,運用側步,手與手接觸擊掌(右側拍右手, 左側拍左手)高度在小朋友腰的高度.
2. 用兩手側邊拋枕頭 (左右都練習)
3. 兩手拿臉盆往前舀水提起後倒水動作(洗澡時可練習這沖背動作)
4. 利用毛巾綁一網球, 練習揮拍動作,體驗離心力(正拍單手,反拍雙手)

"檔"的動作
1. 從兩側邊,運用側步,手與手接觸擊掌, 高度在小朋友眼睛的高度.
2. 練習左右手拋接紙糰(報紙糅成一糰類似球的大小)
3. 運用扇子左右拍檔報紙糰

"擲"的動作
1. 從高的位置, 手與手接觸擊掌動作. 注意腳步平衡.
2. 折紙砲遊戲, 往上往前揮動紙砲,發出震響.
3. 將球投向目標的練習注意力
4. 利用毛巾綁一網球,  發球揮拍動作, 體驗離心力,保持順暢動作
5. 運用扇子報紙糰當成球的發球及高壓殺球的動作練習