2012年12月15日 星期六

周六假日班練習情況

假日班的小朋友因為一連幾次周六都下雨, 無法在球場打球已經有1個月了, 周六晴朗的午後時光, 在藍天綠地的襯托下, 看看我們練習身影, 看看我們運動週邊的環境是不是很健康. 大多數的小朋友是初學幾次爾已, 雖尚未打得很好, 每個小朋友都很認真盡興玩網球, 也謝謝鄭老師協助拍攝記錄學習情況, 很讚吧!

先來個 "青蛙下蛋" -正反拍固定站姿揮擊練習 

增加點距離, 手拋餵球 - 正反拍揮擊練習

再拉長距離送球, 練習正反拍, 練習認識來球飛行軌跡及彈跳.

正拍拉球+初步練習截擊

Ken示範3球練習, 2長1短 (底線拉球+體驗截擊) 

小朋友最喜歡對打練習(2對2, 3對3鬥牛)

沒有留言:

張貼留言