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揪團練習
2012年12月15日 星期六
周六假日班練習情況
假日班的小朋友因為一連幾次周六都下雨, 無法在球場打球已經有1個月了, 周六晴朗的午後時光, 在藍天綠地的襯托下, 看看我們練習身影, 看看我們運動週邊的環境是不是很健康. 大多數的小朋友是初學幾次爾已, 雖尚未打得很好, 每個小朋友都很認真盡興玩網球, 也謝謝鄭老師協助拍攝記錄學習情況, 很讚吧!
先來個 "青蛙下蛋" -正反拍固定站姿揮擊練習
增加點距離, 手拋餵球
- 正反拍揮擊練習
再拉長距離送球, 練習正反拍, 練習認識來球飛行軌跡及彈跳.
正拍拉球+初步練習截擊
Ken示範3球練習, 2長1短 (底線拉球+體驗截擊)
小朋友最喜歡對打練習(2對2, 3對3鬥牛)
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