慣性 Inertia

當物體靜止不動時，除非有甚麼事件將它攪動，否則它會永遠靜止不動。沒有人會懷疑這真理。但是當物體在運動中，除非有甚麼事件將它停止，否則它會永遠地運動。

在物理學裏，慣性（inertia）是物體抵抗其運動狀態被改變的性質。物體的慣性可以用其質量來衡量，質量越大，慣性也越大。牛頓第一運動定律，又稱為"慣性定律"，主要在敘述物體都會有想要維持在原運動狀態的習性。

有學員問教練在球拍的重量和揮拍的速度有何關係? 這是一個牽涉到物理力學的問題.
理論上球拍愈重，揮拍時所產生的慣性就愈大，但是還要考慮一些因素，如可能會抵抗球拍的慣性是空氣阻力(風阻係數)或動作的連貫性是否能有效傳導力量到球拍，
也就是說，是否是一個強力的擊球，是根據你球拍所能揮出的力量，來決定。
若想要有強力底線抽擊球，是可以選擇有點重量又容易揮動的球拍。